① 考生与抽题
抽题规则：专题选“不限”时按岗位侧重类别 + J 类（全员必测）抽，选了专题则只在该专题里抽；月跟踪 / 首轮基线抽 L2，季度定级抽 L3；优先抽该考生没做过的题。开始前请向考生说明评分用途与结果应用范围。
我的练习 只统计这台电脑上的 AI 对练与跟读
选题
AI 扮客户，先用本题开场白开口，再连续追问（练习约 15–20 个来回，模拟测评追问 6–8 个，随时可以结束）；你可以开口说（自动转文字，可改）或直接打英文。结束后 AI 按五维量表打分，属于模拟测评，不进正式档案。
或者：自定义情景（描述你接下来要面对的真实工作场景，AI 现场出一道题）
描述会发给上面设置的大模型，请先去掉客户名称、人名、电话、IP 等敏感信息。自定义情景只用于练习，不进正式测评。
海外工作场景英语 · 基础学习
先学（词汇、句式、产品知识）→ 再练（真实交付运维场景开口说）→ 后测（每月定级）。下面高亮的是你现在所处的阶段。
我的进度与掌握 只统计这台电脑上的学习记录
词汇掌握
新人学习路径 新员工按 01 → 05 顺序入门 OSS 工作英语
工作场景学习 按实际工作场景直达课程，学完去练对应的场景题
🔊 语音设置
生词本 在课程里点 ♡ 关注、标“需复习 / 已掌握”的词会出现在这里
我的练习 只统计这台电脑上的 AI 对练与跟读
跟读回炉 先听示范，再跟读，逐词看哪些词机器没听懂
这不是音素级发音评分：只看语音识别能不能听懂你读的每个词（识别匹配率），绿色是听懂的，红色是没听懂的。句子来源：对练里点“✨ 更地道的说法”的改写、评分报告里的改进句、自练页的参考句型。
🔊 语音朗读
🎤 语音识别与 🤖 大模型（AI 对练、跟读要用，填一次即可）
兼容 OpenAI 接口格式的都能用：DeepSeek、通义千问、Kimi、本地 Ollama（http://localhost:11434/v1）等。密钥只保存在这台电脑的浏览器里，不会上传到本页所在的服务器；但用这台电脑打开本页的人都能看到，别在公用电脑上填。报“跨域 / CORS”错误说明该厂商不让网页直连，需要换厂商或自建转发。Chrome 自带识别走谷歌服务器，国内多半用不了，请用 Edge 或讯飞 / 腾讯。
追问速练 客户连续追问 5 句，听完就开口——练的是在压力下把学过的词用出来
现场语料 出差回来，把“被问倒 / 没听懂 / 说错了”的真实句子记下来——这是最值钱的教材
团队语料包 管理者审核合并后发给大家；导入后会出现在追问速练里
管理者：导入成员语料 → 勾选采纳 → 生成语料包
周测抽签 每周五 15 分钟：随机 3 人各答 1 段场景，5 人各做 3 个核心词汇中译英
月评 每月一次，每人约 20 分钟
每人在「场景练习 › AI 对练」（选“模拟测评”）或「追问速练」完成 5 个回合，录屏发给考官。考官同样只听两件事：有没有用出学过的词？卡壳有没有超过 5 秒？正式定级仍走「正式测评」的双评委打分。
周测记录
我的学习档案 换电脑、交给管理者汇总都用它
档案里有学习进度、练习记录、复习队列、语料和本机的正式测评记录；不含大模型 API Key、讯飞 / 腾讯密钥。所有数据只在你自己导出的文件里，不会上传任何服务器。
团队看板 管理者：收齐每人导出的档案，一次导入即可看全队
学习内容共：48 门课，2400 个单词、864 个短语、517 条缩写。
个人五维雷达与月度趋势
测评记录
复制的列顺序与档案表「2-测评记录明细」一致（序号 … 下阶段训练建议），粘贴时总分、等级等公式列会被同值覆盖。末尾附「评委C分数」「追问」两列，在表格右侧，可留可删。
AI 陪练提示词（V1.5）
本页「AI 对练」已内置对练和评分，默认走团队服务器、不用填 Key；这里的提示词给想改用外部 AI 工具的人。在豆包、元宝、Kimi、钉钉 AI 助理等工具里新建一个智能体 / 助理，把下面整段粘贴到“设定”或“提示词”里。练习时优先用语音通话；从「自练」页点“复制给 AI 陪练”可把指定题目发给它。AI 给的分数只是模拟测评，正式定级以本工具的双评委打分为准。